Prevenirea cancerului prin alimentatie

Profesorul David Khayat , seful clinicii de cancerologie al unui important spital din Franta a publicat o carte intitulata „Adevaratul regim alimentar impotriva cancerului ” .

Cateva informatii generale din cartea lui :

– 1 barbat din 2 si 1 femeie din 3 , in Franta,  vor face o forma de cancer pe parcursul vietii

– cancerul e prima cauza de mortalitate in Franta , in Romania daca nu ma insel bolile cardiovasculare sunt in continuare pe primul loc

– mult trambitatele alimente BIO nu au nici un efect benefic in plus fata de cele NEBIO in prevenirea cancerului

– o alimentatie cat mai diversificata ( incercati retete noi , cu ingrediente noi ) e benefica

– alimentele cat mai naturale sunt de preferat celor puternic industrializate ( de ex. daca tot mancati ceva dulce alegeti o prajitura de casa unei napolitane – ideal ar fi un fruct ; niste alune in locul chipsurilor etc.)

– pe zi ar trebui sa consumati 5 portii de fructe si legume ( o portie e echivalentul cantitativ al unei rosii de dimensiune medie )

– gratarul nu e cu nimic mai sanatos decat „prajeala”

Un regim mai specific tine cont de varsta, sex , boli preexistente , in concluzie difera de la individ la individ , dar deja aveti niste informatii de incredere pe care le le puteti utiliza !

Anunțuri
    • valentin
    • 4 Iulie 2010

    Sunt atatia factori etiologici in cancer ca la un moment dat aproape tot ce ne inconjoara devine o cauza ce sporeste riscul de declansare. Cred ca pana la urma factorul decisiv ramane soarta (predispozitia genetica).

    • pentru multe forme de cancer, sa zicem ca ” soarta ” ar fi factorul principal , dar sunt unele gen cancer de plamani – case stim ca e provocat de fumat , cancer de col uterin – care e provocat de unele tulpini de papiloma virus , etc. si in plus, daca incercam sa ne imbunatatim soarta 🙂 nu e nimic rau !

        • valentin
        • 5 Iulie 2010

        Da, ai dreptate mai ales in privinta fumatorilor.

  1. No trackbacks yet.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: