Prevenirea cancerului prin alimentatie

Profesorul David Khayat , seful clinicii de cancerologie al unui important spital din Franta a publicat o carte intitulata „Adevaratul regim alimentar impotriva cancerului ” .

Cateva informatii generale din cartea lui :

– 1 barbat din 2 si 1 femeie din 3 , in Franta,  vor face o forma de cancer pe parcursul vietii

– cancerul e prima cauza de mortalitate in Franta , in Romania daca nu ma insel bolile cardiovasculare sunt in continuare pe primul loc

– mult trambitatele alimente BIO nu au nici un efect benefic in plus fata de cele NEBIO in prevenirea cancerului

– o alimentatie cat mai diversificata ( incercati retete noi , cu ingrediente noi ) e benefica

– alimentele cat mai naturale sunt de preferat celor puternic industrializate ( de ex. daca tot mancati ceva dulce alegeti o prajitura de casa unei napolitane – ideal ar fi un fruct ; niste alune in locul chipsurilor etc.)

– pe zi ar trebui sa consumati 5 portii de fructe si legume ( o portie e echivalentul cantitativ al unei rosii de dimensiune medie )

– gratarul nu e cu nimic mai sanatos decat „prajeala”

Un regim mai specific tine cont de varsta, sex , boli preexistente , in concluzie difera de la individ la individ , dar deja aveti niste informatii de incredere pe care le le puteti utiliza !

    • valentin
    • 4 Iulie 2010

    Sunt atatia factori etiologici in cancer ca la un moment dat aproape tot ce ne inconjoara devine o cauza ce sporeste riscul de declansare. Cred ca pana la urma factorul decisiv ramane soarta (predispozitia genetica).

    • pentru multe forme de cancer, sa zicem ca ” soarta ” ar fi factorul principal , dar sunt unele gen cancer de plamani – case stim ca e provocat de fumat , cancer de col uterin – care e provocat de unele tulpini de papiloma virus , etc. si in plus, daca incercam sa ne imbunatatim soarta🙂 nu e nimic rau !

        • valentin
        • 5 Iulie 2010

        Da, ai dreptate mai ales in privinta fumatorilor.

  1. No trackbacks yet.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: