Osteoporoza – preventie si tratament

                                    PREVENIREA OSTEOPOROZEI :

 

a) la tanar – printr-un aport zilnic adecvat de proteine, calciu si vitamina D

                       – activitatea fizica regulata in special exercitii cu greutati , dar nu in exces( vezi osteoporoza de la sportivii de performanta)

 

b) la menopauza ( in jurul varstei de 50 ani)  si dupa , in special la femeile cu factori de risc pt oseoporoza ( fumat , greutate scazuta , menopauza precoce , antecedente in familie de fracturi osteoporotice , valori osteodensitometrice deja scazute  etc) se recomanda un tratament hormonal substitutiv- in cazul in care nu e contraindicat- cu Raloxifen- Evista , Optruma

 

c) la pacientii ce urmeaza un tratament corticoid de lunga durata – se alege doza cea mai mica eficienta de corticoizi si la nevoie se asociaza cu   Calciu, vitamina D si eventual Bifosfonati

 

d) la varstnic – prevenirea cazaturilor- prin evitarea somniferelor , ameliorarea tulburarilor de vedere si echilibru , ameliorarea fortei musculare -prin exercitii fizice sau kinetoterapie , amenajarea spatiului de locuit: covoare care aluneca, mobilier prost plasat

 

                                  TRATAMENTUL IN OSTEOPOROZA

 

Se folosesc mai multe clase terapeutice in tratamentul osteoporozei ; in general tratamentul se incepe cand osteoporoza e insotita de fracturi sau cand valorile osteodensitometrice arata un scor T de – 2,5 SD sau mai mic

 

A . Calciu -Cacit , Calcium Sandoz , Calciforte- se poate lua din alimentatie dar de cele mai multe ori necesita suplimentare  medicamentoasa – doza recomandata e in general de 0,8 g / zi la copil si varstnic si 1,2 g / zi  la adult 

 

 B. vitamina D3  -Sterogyl sau Dedrogyl- in special la varstnic e necesara suplimentarea medicamentoasa si se asociaza cu tratamentul de Calciu  ; doza recomandata e de 800 UI/ zi

sunt preferate in schimb Cacit Vitamina D3 , Calperos D3 , Ostram Vitamina D3 – care le au inglobate pe amandoua

 

C. Bifosfonati : Fosamax 70 mg /zi , 1 zi/sapt. ,

 Actonel- 35 mg/zi , 1 zi/sapt.  ,

Didronel-1 cp/zi/14 zile la fiecare 3 luni ,

Fosavance-1 cp /zi , 1 zi/ sapt.  si

 Bonviva- 1 cp/zi , 1 zi /luna

– care se asociaza cu Calciu si Vit. D3 ce se vor lua la distanta de bifosfonati ; bifosfonatii sunt indicati in osteoporoza postmenopauza si actioneaza prin inhibarea resorbtiei osoase

 

D.Ranelat de Strontium : Protelos -2 g /zi  – care inhiba resorbtia osoasa dar stimuleaza si formarea de os nou reechilibrand metabolismul osos  ; se asociaza de asemenea cu Calciu si Vitamina D3

 

E. Hormoni paratiroidieni : Forsteo – 20 microg /zi sc. , Preotact  – asociati cu Calciu si Vitamina D3  si indicat doar in caz de osteoporoza severa asociata cu fracturi vertebrale

 

             Tratamentul in osteoporoza e un tratament de lunga durata  care va fi ales de catre medic ; o data instaurat tratamentul va fi nevoie de o urmarire medicala regulata – in general  la fiecare 3 luni – asociata cu o verificare  a calcemiei

  1. Avicenna(medicul orientului) spunea ,,Daca oamenii isi exerseaza corpurile prin munca si miscare la momente potrivite , ei nu vor mai avea nevoie nici de medici, nici de remedii’’’ insa cati asculta acest sfat. Abia dupa ce ii cuprind disperarea recurg la un kinetoterapeut. Si mamele ar trebui sa inteleaga ca o viata sanatoasa nu duce decat la un copil sanatos.
    Aveti incredere in oameni pregatiti pentru astfel de terapii

  1. No trackbacks yet.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: